„Die Macht der Gewohnheit“ sagen wir manchmal. Regelmäßig Sport treiben, Ordnung halten, Freundschaften pflegen... Vieles, was wir tun, tun wir aus Gewohnheit. Gute Gewohnheiten können den Alltag entlasten. Problematische Gewohnheiten stehen gewünschten Veränderungen oft hartnäckig entgegen. Jeder, der schon einmal versucht hat, bestimmte Verhaltensweisen dauerhaft zu verändern, weiß, wie schwer das ist und wie leicht man scheitern
kann. Meistens beklagen wir dann unseren Mangel an Selbstdisziplin oder Willenskraft.
In diesem Seminar werden Erkenntnisse aus der Verhaltenspsychologie und
Neurowissenschaft vorgestellt. Sie liefern spannende Hinweise, wie Gewohnheiten
entstehen. In Inputs und Übungen erhalten Sie Strategien, wie Sie neue hilfreiche
Gewohnheiten einüben können, um dauerhafte Veränderung zu erleben.
Eine Teilnahme nur über Telefon ist daher nicht möglich.

Termin:ab 2023-03-01; jeweils 19.30 – 21 Uhr
Online über Zoom (Link erhält man nach Anmeldung)
Kosten: 45,- Euro
Veranstalter: keb Schwäbisch Hall e.V. / Beate Fuchs, freiberufliche Dozentin und Seminarleiterin in Unternehmen, Hochschulen und Bildungseinrichtungen

Anmeldung:  mbis 22. Februar bei der keb (mit dem Anmeldeformular unten, Mail: keb.schwaebisch-hall@drs.de, Tel. 0791 9466845)

 

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